Étape 1
Katmandou
Ce trek est un classique et pour cause : en 11 jours de trek, vous parcourez la vallée du haut Khumbu et tutoyez ses plus beaux sommets. De l’Ama Dalbam au mythique Everest, ce sont cinq géants de la région culminant entre 6 885 et 8884 mètres d’altitude, que vous allez pouvoir admirer de vos propres yeux.
Pour parfaire l’expérience, nous vous proposons l’ascension du Kala Patthar ! Roche noir en nepali, ce repère à 5 550 mètres d’altitude et peu technique d’accès est situé sur l’arrête sud du mont Pumori. A la frontière entre le Népal et le Tibet, Pumori signifie en sherpa la Fille de la Montagne. Et pour cause, la vue sur l’Everest, à peine à 8 kilomètres de distance, y est tout simplement spectaculaire. Vous pourrez ensuite vous poser les pieds sur le toit du monde, en vous rendant sur le Camp de base de l’Everest !
Pour compléter ce trek au décor époustouflant, c’est tout l’Himalaya qui s’offre à vous : villages sherpas, monastères d’altitude, drapeaux de prières flottant au vent… N’attendez plus !
Régions visitées au cours de ce voyage : katmandou & sa vallée | Khumbu & Annapurna
Niveau 3 – Grands randonneurs. Pour les passionnés de montagne, le rythme est plus soutenu et le trek représente l’activité principale du voyage. Les journées sont denses, sur des terrains au fort dénivelé, avec le passage de cols à haute altitude.
C’est à Katmandou que débute votre aventure sur le toit du monde ! Vous êtes accueilli à l’aéroport par un représentant de notre équipe qui vous emmène jusqu’à votre hôtel au cœur de la capitale népalaise. C’est l’occasion de prendre le temps de vous donner les derniers détails pratiques, tels que la météo, pour le lendemain.
En fonction de votre horaire d’arrivée, le reste de la journée est libre.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner non inclus.
Nuit à l’hôtel à Katmandou.
Pour atteindre le point de départ de votre trek, il faut vous rendre à Lukha, située à 2 850 mètres d’altitude. Un vol matinal d’une trentaine de minute vous permet de rejoindre la ville. Vous faîtes la connaissance de l’équipe népalaise qui vous accompagnera pendant cette formidable aventure : elle a la charge de vous accompagner, de vous nourrir et de porter vos affaires.
Vous partez ensuite pour votre première journée de marche, tout en douceur. Elle débute tout d’abord à travers les cultures en terrasses puis vous remontez progressivement jusqu’au village de Phakding où vous passez la nuit à 2 620 mètres d’altitude.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner inclus.
Nuit à Phakding en lodge.
Temps de vol : 30 minutes environ.
Temps de marche : 3h00.
Le village où vous avez passé la nuit est niché sur les rives de la Dudh Kosi : cette rivière à l’altitude exceptionnelle prend sa source dans le massif de l’Everest avant de parcourir en direction du sud le parc naturel national de Sagarmatha. Sa compagnie va donc rythmer cette première journée au cœur du Khumbu, mais les jours à venir également. Vous remontez son cours pour vous rapprocher de l’Everest et du Kala Pattar, franchissant ici et là des ponts suspendus aux impressionnantes vues.
Vous n’êtes pas seuls sur ce chemin : d’autres trekkeurs bien sur, mais aussi de nombreux Népalais occupés à acheminer les denrées qui servent de nécessités de tous les jours dans les villages avoisinants. Les animaux sont d’une grande aide, et vous croiserez souvent des troupeaux de mules mais aussi de dzopkios, animal mi-vache, mi-yak. Vous profitez d’un arrêt au village de Monjo pour continuer votre découverte de la vie locale et y voir le moulin à eau qui sert à obtenir la tsampa, consommée par les Sherpas et les Tibétains.
Une longue et raide montée vous conduit ensuite jusqu’au village de Namche Bazaar.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner inclus.
Nuit à Namche Bazar en lodge.
Temps de marche : 6h00 environ.
Première halte dans votre trek vers le Kala Patthar, elle correspond à une journée d’acclimatation préconisée à haute altitude tous les 1000 mètres de dénivelés. Elle permet à votre corps de s’habituer progressivement à l’altitude. Vous en profitez pour découvrir Namche Bazzar, capitale du Khumbu. Nous vous recommandons la visite du musée Sherpa, pour découvrir la culture de ce peuple des montagnes. Situé sur les hauteurs du village, son point de vue vous permettra, si le temps est dégagé, de voir pour la première fois le mythique Everest et d’autres grands sommets, tels que le Thamserku (6608m), le Kangtega (6685m) et le Khumbi-Ila (5 761m).
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner inclus.
Nuit à Namche Bazar en lodge.
Vous poursuivez votre trek aujourd’hui avec un agréable sentier, facile à marcher et qui vous offre des vues sublimes sur l’Everest en toile de fond, et l’Ama Dablam au premier plan (6 856m). Votre journée est ponctuée de haltes dans de petits villages sherpas. Peu avant d’arriver au village où vous passerez la nuit, vous retrouvez avec plaisir le cours de la Dudh Khosi et traversez son cours pour changer de rive.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner inclus.
Nuit à Phortse en lodge.
Temps de marche : 6h00 environ.
L’Ama Dalbam c’est une montagne haute de 6 685 mètres d’altitude, dont la forme de son sommet rappelle les bras d’une mère enlaçant son enfant et dont le pic ressemble au collier traditionnel porté par les femmes Sherpas. C’est pour cela qu’ils lui ont donné le nom d’Alma (mère) Dalbam (collier). Vous passerez la journée en sa compagnie, sa forme majestueuse accompagnant vos pas. Vous remontez la vallée d’une autre rivière, l’Imja Khola, qui vous emmène aux village de Somare, Pheriche et ensuite Dingboche où vous passez la nuit.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner inclus.
Nuit à Dingboche en lodge.
Temps de marche : 6h00 environ.
Déjà 1 000 mètres de dénivelé depuis votre départ de la capitale du Khumbu : il est temps de faire une seconde halte, pour laisser votre corps s’accoutumer à la raréfaction de l’oxygène. Le village de Dingboche est idéal pour faire une pause agréable, le décor est idyllique et le point d’entrée à de nombreux autres treks mythiques, tels que l’ascension du célèbre Island Peak (6 186m).
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner inclus.
Nuit à Dingboche en lodge.
Pas d’erreur dans notre titre pour décrire cette journée car c’est au cours de celle-ci que vous franchiserez le cap symbolique des 4800 mètres, plus haut sommet présent en Europe occidentale. Il vous faut pour cela traverser un vaste plateau d’alpage, qui relie Dingboche à Dulgha. La piste est agréable et les vues sublimes, sur le Taboche et le Cholatse culminants réciproquement à 6 495 et 6501 mètres d’altitude.
Après le village de Dulgha, le chemin devient plus ardu, passant la moraine frontale du glacier du Khumbu. Une fois cet épisode terminé, le sentier redevient plus aisé et longe le flanc gauche du glacier du Khumbu. Peu après, vous arrivez au village de Lobuche, où vous passez la nuit à 4 920m d’altitude.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner inclus.
Nuit à Lobuche en lodge.
Temps de marche : 5h00 environ.
La journée qui s’annonce est la plus longue mais aussi la plus extraordinaire ! Pour en profiter, un réveil aux aurores sera nécessaire. Comme la veille, vous longez le sentier attelant le glacier du Khumbu pour arriver à Gorak Shep. C’est là que le Kala Pattar s’offre sous vos yeux pour la première fois. Ne vous fiez pas au distance à vol d’oiseau, il reste encore deux heures de marche pour atteindre son point culminant à 5 550 mètres d’altitude !
De là, si la météo est clémente, c’est tout l’Himalaya qui s’étend sous vos yeux éblouis, 360° à la ronde…
S’il vous reste des forces après cette matinée hors norme, vous pouvez vous rendre dans un autre lieu mythique, le camp de base de l’Everest ! Pas question de tenter l’ascension, mais laissez-vous imprégner par l’atmosphère des expéditions présentes en partance pour le toit du monde. Vous revenez ensuite sur vos pas vers le village de Lobuche y passer la nuit.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner inclus.
Nuit à Lobuche en lodge.
Temps de marche : entre 6h00 et 10h00.
Vous entamez votre descente, progressive. Vous passez par Dhugla pour atteindre le village de Pheriche à 4240 mètres d’altitude. Vous y faîtes halte pour déjeuner et pouvez en profitez pour découvrir le quotidien extraordinaire du personnel médical officiant dans la plus haute clinique du Khumbu ! Vous poursuivez ensuite votre descente pour arriver au village de Pangboche où vous découvrez le plus ancien monastère de la région.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner inclus.
Nuit à Pangboche en lodge.
Temps de marche : 6h00 environ.
Une longue descente, parsemée de quelques remontées parfois ardues : voilà votre programme pour la journée ! Comme à l’aller, vous alternez entre paysages sublimes des montagnes et traversées de villages sherpas : Tegboche, Sanasa et Khumjung rythmeront votre marche jusqu’à votre retour à Namche Bazzar.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner inclus.
Nuit à Namche Bazar en lodge.
Temps de marche : 6h00 environ.
Cette ultime journée de marche emprunte le même chemin à l’aller mais c’est avec plaisir que vous descendez la vallée depuis Namche Bazar jusqu’à retrouver le cours de la Dudh Khosi. La rivière aura accompagné le long de votre trek, jouant à cache cache dans de vertigineux canyons et on la quitte en général avec une pincée au cœur. A Lukha, vous profitez de l’après midi pour renouer avec le rythme d’une petite ville, avant de rentrer le lendemain vers la trépidante capitale népalaise !
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner inclus.
Nuit à Lukla en lodge.
Temps de marche : 6h00 environ.
Comme à l’aller, vous prenez dans la matinée un vol intérieur pour rentrer sur Katmandou. L’après midi est laissée à votre convenance : repos bien mérité après avoir côtoyé le toit du monde ou bien virée shopping dans les rues de la capitale pour ramener à vos proches quelques souvenirs népali emblématiques : drapeaux de prières, papier traditionnel népalais et thé font partis des best-sellers !
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Nuit à l’hôtel à Katmandou.
Temps de vol : 30 minutes environ.
Cette dernière journée au Népal est à votre image. Envie de découvrir l’histoire du pays, pourquoi ne pas aller visiter ces monuments emblématiques et les cités royales de sa vallée classées au patrimoine mondial de l’Unesco comme Patan ou Bhaktapur ? Amateur de bon mets, pourquoi ne pas partir à travers la ville et ses marchés pour une exploration culinaire en dégustant par exemple ses fameux momos ? N’hésitez pas à interroger votre conseiller voyage si vous souhaitez qu’il organise cette journée pour vous.
Petit déjeuner inclus, déjeuner et dîner libres.
Nuit à l’hôtel à Katmandou.
Votre voyage touche à sa fin et après un dernier petit déjeuner aux saveurs népalaises, il est l’heure de prendre le chemin de l’aéroport…. A coup sur, fiers de l’aventure accomplie et émus d’avoir côtoyé les plus grands sommets du monde !
Petit déjeuner inclus.
Fin de nos services
